Premessa La maggior parte dei “brucia grassi” o “fat burner” pubblicizzati come pillole o compresse dimagranti non aiutano a bruciare…
Tag: caffeina
Premessa: Vorrei chiarire innanzitutto che non esiste una pillola magica (come il film “Limitless”) che ti fa improvvisamente risolvere le equazioni…
Cosa sono i DOMS e come possono essere gestiti? Scienza, strategie, integratori. Ci limiteremo ad un’analisi delle ragioni dei DOMS…